Răng khôn là chiếc răng thường được chỉ định nhổ bởi nó gây ra rất nhiều biến chứng. Chính vì vậy sau khi nhổ răng khôn ăn gì kiêng gì? Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp và có một chế độ chăm sóc răng miệng hợp lý sẽ góp phần giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục vết thương, và mang lại trạng thái khỏe mạnh ban đầu của răng miệng tốt nhất.
Cùng nha khoa Devo tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Xem thêm: Nhổ răng khôn bắng máy Piezotome có an toàn không?
1. Nhổ răng khôn ảnh hưởng gì?
Thường bác sĩ sẽ chỉ định nhổ răng khi thật sự cần thiết, vì chẳng hạn như do răng bị sâu, hay răng khôn mọc ngầm nhổ răng trong niềng hay là phục hình răng. Vì vậy nhổ bỏ răng là phương pháp sẽ không ảnh hưởng đến cấu trúc cũng như sức khỏe toàn hàm của bạn.
Còn trong một số trường hợp, nếu như nhổ răng ở vị trí ăn nhai quan trọng (răng cối và răng cửa), thì bác sĩ sẽ tiến hành phục hình để tái tạo lại chiếc răng đã bị mất. Còn với kỹ thuật trồng răng giả, thì chiếc răng mới sẽ có màu sắc cũng như hình dáng và chức năng ăn nhai tương tự răng thật.
Đặc biệt trong quá trình nhổ răng nếu xảy ra sai sót, thì bạn có thể phải đối mặt với nguy cơ bị viêm nhiễm, hoặc tổn thương dây thần kinh. Vậy nên bạn hãy lựa chọn các cơ sở y tế, nha khoa uy tín để thực hiện nhổ răng.
Liên hệ tư vấn ngay2. Nhổ răng khôn xong nên ăn gì?
Sau khi nhổ răng khôn ăn gì kiêng gì để quá trình hồi phục răng lợi sau nhổ răng diễn ra nhanh chóng, và việc sau nhổ răng nên ăn gì cũng cần được lưu ý.
Bạn nên ưu tiên sử dụng các loại thức ăn sau đây để các vết thương nhanh hồi phục, và tránh các biến chứng nguy hiểm:
Ăn thức ăn mềm: Sau khi mới nhổ răng, thì bạn nên lựa chọn các loại thức ăn có tính mềm và dễ nuốt như là cháo và súp để hạn chế vận động cơ hàm. Còn sữa chua hay các loại nước ép trái cây cho bữa phụ cũng là một lựa chọn lành mạnh, sẽ tránh được những tổn thương không đáng có tại vị trí vừa mới nhổ răng.
Thức ăn lạnh, mát: Sau khoảng 24h giờ sau khi phẫu thuật, thì bạn có thể ăn các loại thức ăn mát lạnh để giảm phù nề và đau nhức cũng như cầm máu hiệu quả. Nhưng không nên nhai trực tiếp tại vị trí mới nhổ răng.
Ăn rau xanh và trái cây: Bởi vì hàm lượng vitamin và chất xơ cũng như chất khoáng rất cao nên đây sẽ là những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể chúng ta đang trong quá trình hồi phục sau khi nhổ răng. Và ngoài cách nấu trực tiếp thì có thể chế biến rau xanh, hay trái cây thành những loại sinh tố khác nhau, sẽ giúp bạn vừa lạ miệng mà không cần phải nhai hoạt động cơ hàm nhiều.
Ăn cá hồi: Đây là loại thực phẩm chứa nhiều protein và các chất béo lành mạnh như là axit béo omega 3. Các chất béo này có tác dụng hỗ trợ quá trình làm lành thương nhanh chóng vì cá hồi rất mềm và dễ nhai vậy nên rất phù hợp để ăn sau khi nhổ răng khôn.
Bạn nên đa dạng thực phẩm để có đủ chất dinh dưỡng nhé, ngoài vấn đề sau nhổ răng nên kiêng ăn gì thì việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cũng nên chú trọng để bổ sung chất.
Bạn cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa hoặc chuyên gia y tế để có thể lên kế hoạch chế độ ăn phù hợp với người vừa nhổ răng.
Đặt lịch tư vấn miễn phí3. Nhổ răng khôn nên kiêng gì?
Còn khi một chiếc răng bị mất đi thì phần khoảng trống để lại sẽ được lấp đầy bởi máu và tạo thành cục máu đông. Vì vậy, để phục hồi tốt nhất bạn cần duy trì chế độ ăn uống phù hợp để tránh gây ảnh hưởng đến cục máu đông.
Trong khoảng thời gian hồi đầu sau khi nhổ răng là khoảng từ 1-2 tuần và việc lựa chọn các loại thực phẩm để ăn sẽ khác nhau vì nó còn tùy thuộc vào quá trình cũng như vị trí nhổ răng. Và hầu hết các ca nhổ răng đều cần phải hạn chế ăn các thức ăn trong khoảng 24h đầu tiên. Để hiểu rõ vấn đề mới nhổ răng nên ăn gì để không ảnh hưởng đến vị trí nhổ răng là một điều rất quan trọng.
Sau đây là danh sách các loại thực phẩm mà bạn sau khi nhổ răng khôn không nên ăn đó là:
Các loại thức ăn cứng và dai, đồ ăn chiên rán và bánh quy: Còn những loại thức ăn này sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe răng miệng và khiến cơ hàm phải hoạt động mạnh tạo áp lực lên các hàm nên dẫn tới đau nhiều. Các đồ ăn chiên rán, bánh quy tạo ra những mảnh vụn sệt và bám vào răng khiến vết thương rất dễ bị nhiễm trùng.
Các loại thức ăn cay và nóng: Sau khi nhổ răng, thường các vết thương sẽ hình thành trong các khoang miệng với mức độ nặng hay nhẹ còn tùy thuộc vào kỹ thuật của bác sĩ cũng như vị trí nhổ răng. Còn khi ăn phải những thực phẩm cay nó sẽ vô tình gây ra sự kích thích tại vùng nhổ răng gây tổn thương. Đối với thực phẩm nóng sẽ khiến mạch máu bị giãn nở và làm cho các cục máu đông tan ra khiến máu chảy không ngừng ở vị trí các răng mới nhổ.
Thực phẩm chua, ngọt: Bạn không nên ăn các loại thực phẩm này cho đến khi các vết thương được hồi phục hoàn toàn. Đối với các loại đồ ngọt đều chứa đường, nên khi đưa vào miệng có thể sẽ gây nên tình trạng viêm tấy vùng vết thương và ảnh hưởng lớn đến thời gian phục hồi của răng.
Bia, rượu: Đây là một trong những loại đồ ăn thức uống không thể không nhắc đến khi bàn về vấn đề mới nhổ răng khôn nên ăn gì kiêng gì. Ban không nên uống bia rượu ít nhất là từ 5 đến 7 ngày sau khi nhổ răng khôn. Vì các chất kích thích này sẽ gây ảnh hưởng lớn đến quá trình hồi phục vết thương sau khi nhổ răng, và nó làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng cũng như tổn thương khác
Và ngoài những thực phẩm kể trên, thì bạn cũng nên cân nhắc trước khi sử dụng các loại thức ăn nhanh nhé, cần kiểm soát những thành phần có trong thức ăn để đảm bảo sẽ không bị dị ứng hay gây sưng khiến các vết thương lâu bình phục.
Qua bài viết này bạn đã biết được nhổ răng khôn nên ăn gì kiêng gì để có chế độ ăn uống phù hợp nhất
Nha khoa Devo với đội ngũ y bác sĩ trên 10 năm kinh nghiệm cùng trang thiết bị máy móc hiện đại nhất hiện nay sẽ đếm đến cho bạn một trải nghiệm dịch vụ chất lượng nhất. Đội ngũ chăm sóc tư vấn tận tình và phòng vô trùng đặt tiêu chuẩn quốc tế.
Nếu có thắc mắc hay vấn đề về răng miệng hãy liên hệ ngay với chúng tôi nha khoa Devo để được hỗ trợ tư vấn miễn phí và đặt lịch thăm khám.
